فوائد الشاي الأخضر للرجيم
الشاي الأخضر من أفضل الأعشاب لاكتساب الوزن المثالي. وإليكم فوائد الشاي الأخضر للرجيم وأهم فوائده الصحية الشاي الأخضر من الأعشاب التي تساعد في الحفا…
Read more ».png)
اليوسفي.. كنز فيتامينات ومعادن ومفتاح للرشاقة
صحتك عنوانك : قال مركز الصحة الألماني إن اليوسفي يتمتع بفوائد صحية جمّة؛ حيث إنه يعد كنزا من الفيتامينات والمعادن، كما أنه يعتبر مفتاحا للرشاقة. …
Read more ».png)
فيتامين هـ .. الفوائد وأعراض نقصه بالجسم
صحتك عنوانك : فيتامين هـ مهم للوقاية من بعض الأمراض مثل أمراض العيون والأمراض القبلبية ومفيد للبشرة والشعر، إليكم أهم فوائد فيتامين هـ وأعراض نقصه.…
Read more ».png)
دراسة: الشاي يزيد الحيوانات المنوية ويحسن الصحة الإنجابية للذكور ...
صحتك عنوانك : كشفت دراسة صينية اجراها باحثون بجامعة هوبي في ووهان، أن شرب الشاي قد يحسن الصحة الإنجابية للذكور. وأجرى الباحثون الدراسة على 1385 رجل…
Read more »
الزعتر حل سحري وسريع لفقدان الوزن ...
صحتك عنوانك : الزعتر فوائد كثيرة فهو منشط للدورة الدموية ويساعد في علاج السعال والالتهابات الشعبية والربو، كما يعمل على خفض الكولستيرول في الدم.…
Read more ».png)
كيف تتغلبين على مشكلة الجوع في الشتاء؟
صحتك عنوانك : يحتاج الجسم في فصل الشتاء للمزيد من السعرات الحرارية، وتناول الأطعمة الغنية بالدهون الصحية لأنها تمد الجسم بطاقة أكبر وتساعد على الد…
Read more ».png)
كيفية إثارة الرجل في الفراش؟
صحتك عنوانك : من أكثر الأسئلة التي تطرح علينا هي كيفية إثارة الرجل أو الزوج في الفراش؟ وذلك من أجل حفاظ المرأة على علاقتها الزوجية مع زوجها، وعدم …
Read more »
5 إرشادات لليلة حميمة مع عريسك ....
صحتك عنوانك : من الطبيعي أن تكون ليلة الدخلة حافلة بمشاعر القلق والتوتر والإرتباك، هذا إلى جانب الشعور بالتعب والإرهاق نتيجة التحضيرات للمنزل وال…
Read more »
سيدتي.. أطعمة ومشروبات تغذي البشرة من الداخل
يبحث الكثير عن أطعمة ومشروبات تغذي البشرة من الداخل فالبشرة الغير صافية مثل حب الشباب، أكزيما، وردية وغيرها هي ليست مرض بل هي عرض لتفاعل معين يصيب …
Read more »
صحة بهذه الطرق يمكنك يمكنك التخلص من الصداع
أعلنت أخصائية طب الأذن آنا لاتسينوفا، بأن الجوع والتوتر النفسي يمكن أن يسببا الصداع والصداع النصفي، مشيرًة إلى أن الالتزام باتباع نظام معين يساعد ع…
Read more »
كيف تحماية الشعر من الشمس والبحر
تسبب اشعة الشمس لحارة ضرر كبير علي البشرة والشعر، و حتى لو كنتِ شخصًا لا يخرج في الشمس كل يوم، فان بضع دقائق فقط تحت أشعة الشمس القاسية يمكن ان تس…
Read more »
ما هي سبب نزلات البرد في الصيف؟
يصاب الكثير من الناس بنزلة برد، خاصة خلال العطلة الصيفية، وإذا استبعدنا احتمال الإصابة بفيروس كورونا الجديد، يبقى السؤال: إذا كان الجو حارًا وكنت د…
Read more »
فوائد عصير الخضار والفواكه
كشفت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة يلينا سولوماتينا، أن عصائر الخضروات هي الأكثر فائدة لجسم الإنسان لأنها تحتوي على نسبة منخفضة من السكر، مشيرة إل…
Read more »
.png)
.png)
وسائل التواصل الإجتماعي