كيف تحماية الشعر من الشمس والبحر

 

تسبب اشعة الشمس لحارة ضرر كبير علي  البشرة والشعر، و حتى لو كنتِ شخصًا لا يخرج في الشمس كل يوم، فان بضع دقائق فقط تحت أشعة الشمس القاسية يمكن ان تسبب ضرر لا يمكن اصلاحه .

فكيف تحمي الشعر من أضرار اشعة الشمس؟

1- واقي من الشمس

تضعين واقيا من الشمس على بشرتكِ لحمايتها من أضرار اشعة الشمس لكن شعركِ يتطلب الحماية عينها من أشعة الشمس، يمكن للأشعة فوق البنفسجية أن تلحق الضرر ببشرة وجذع خصلاتكِ ، وتغير نسيجها وتجففها وتتسبب في كل أنواع الضرر ( تقصف الأطراف ، والشيب المبكر ، وتغير اللون) لهذا السبب من المهم معرفة كيفية حماية الشعر من التعرض لأشعة الشمس، و استخدمي منتجات الحماية من الحرارة حتى في حال عدم استخدام أدوات التصفيف الحرارية ، وفق (الجميلة).

2- ماسكات الشعر

تمثل احدى طرق حماية شعركِ من اضرار اشعة الشمس في تقوية شعرك حتى لا تتسبب الاشعة فوق البنفسجية في جفافه ف الوقاية خير من العلاج في كل شيء يعالج قناع الشعر مشكلة الشعر الجاف والتالف من الداخل إلى الخارج ويحقق نتائج طويلة الامد، و يتالف القناع من مزيج من الزيوت والمكونات المغذية، لترطب الشعر وتحسين صحة فروة الرأس.

 3- ارتداء قبعة

غطي شعرك بقبعة  لتقليل التعرض لأشعة الشمس عند خروجكِ من المنزل ابحثي عن قبعة ذات حافة عريضة لتغطية وجهكِ ورقبتكِ أيضًا. 

4- النظام الغذائي

يلعب النظام الغذائي دورا  حيويا كبير  في الحفاظ على صحة شعرك وحمايته تاكدي من تضمين المزيد من الفواكه والخضروات الغنية بمضادات الاكسدة في نظامك الغذائي اضيفي الخضراوات ذات الاوراق الخضراء الداكنة والفواكه الموسمية وانواع مختلفة من البذور والمكسرات لتقوية الخلايا من الداخل إلى الخارج ، مما يساعد على الحماية من الأكسدة ، مع الحفاظ على فروة رأسك صحية . 

5- قص الاطراف

الشعر الجاف ذو الاطراف المتقصفة لن يبدو بمظهر جيد حتى مع استخدام افضل المنتجات فان الأطراف المتقصفة ستنتقل إلى أعلى حتى تؤدي إلى تقصف بقية الشعر نحن نتفهم رغبتك في إطالة شعركِ، ولكن احرصي على تقليم شعرك قليلاً كل ستة أسابيع.